Ihre Leistungen als pflegende Angehörige sind von unschätzbarem Wert. Doch diese Aufgabe kann sowohl bereichernd als auch belastend sein. Achten Sie auf Ihre Gesundheit, um langfristig Unterstützung bieten zu können.
Das Amt für Gesundheitsvorsorge bietet betreuenden Angehörigen Informationen im Bereich Prävention an:
- Broschüre für betreuende Angehörige: «Mir selbst und anderen Gutes tun» von Gesundheitsförderung Schweiz.
- Online-Kurs «Heb dir Sorg»: Kostenloser Kurs für betreuende Angehörige, der sich mit Ängsten und Sorgen auseinandersetzt.
Weitere Informationen und Anmeldung finden Sie unter zepra.info.
Auswahl von Selbsthilfegruppen:
- Selbsthilfe St.Gallen und Appenzell
- Alzguide: Austausch für Angehörige von Menschen mit Demenz
- Peer-Plattform der Krebsliga
- Helpline: Stand by You Schweiz für Angehörige und Vertraute von Menschen mit psychischen Erkrankungen
Noch offene Fragen?
Abteilung Alter und Behinderung
Amt für Soziales
Spisergasse 41
9001 St.Gallen
