Ein Bewegungsprogramm für zuhause, speziell für Seniorinnen und Senioren.
Tägliche Bewegung ist wichtig für die Gesundheit. Die Gefährdung durch das Coronavirus zwingt ältere Menschen zurzeit, in ihren eigenen vier Wänden zu bleiben. Viele Kurse und Angebote fallen aus. Bewegungstherapeutin Ursula Meier Köhler vom Amt für Gesundheitsvorsorge des Kantons St.Gallen hat deshalb ein Bewegungsprogramm zum Mitmachen für zuhause zusammengestellt.
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 28
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 27
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 26
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 25
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 24
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 23
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 22
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 21 (ab 1. Juni verfügbar)
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 20
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 19
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 18
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 17
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 16
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 15
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 14
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 13
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 12
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 11
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 10
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 9
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 8
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 7
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 6
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 5
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 4
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 3
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 2
TVO - Bliib fit - mach mit! Episode 1
Turnen im Pfalzkeller vom Amt für Gesundheitsvorsorge
Noch offene Fragen?
Fragen zur Gesundheit, zum Thema Reisen und zur Schule
Montag bis Sonntag:
8 bis 12 Uhr und
13 bis 17 Uhr
8 bis 12 Uhr und
13 bis 17 Uhr