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Burn-Out: Ursachen, Entstehung, Prävention, Interventionsmöglichkeiten

Praxisorientierter Umgang für Führungspersonen 

Burnout ist ein Zustand der emotionalen und mentalen Erschöpfung, der körperlichen Ermüdung und der gefühlsmässigen Distanzierung zur eigenen Arbeit. Personen, die unter Burnout leiden, fühlen sich verbraucht und ausgelaugt. Ein Viertel der Schweizer Erwerbstätigen haben in der SECO-Stressstudie von 2010 angegeben diese Gefühle zu haben.

 

Als Führungsperson tragen Sie Verantwortung für das Erfüllen der betrieblichen Anforderungen und das Wohlergehen Ihrer Mitarbeiter.

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Einflussfaktoren kennen, welche Sie unterstützen, das Verhalten Ihrer Mitarbeitenden besser zu verstehen. Verschiedene Persönlichkeitstypen reagieren unterschiedlich auf gleiche Arbeitsbelastungen. Sie vertiefen zudem den Einfluss von persönlichen Wertesystemen auf Burnout. Mit dem Bearbeiten von eigenen und zur Verfügung gestellten Fällen aus der Praxis werden Sie mit hilfreichen Werkzeugen befähigt mit gestressten, Burnout gefährdeten oder betroffenen Mitarbeitenden das Thema adäquat anzusprechen und zielführend zu handeln.

 

Inhalt

  • Burnout Verlauf: von Langeweile bis zur Überforderung und zum Burnout

  • Anforderungen und Stressoren im Arbeitsalltag

  • Einfluss von Persönlichkeit, Werten und Wertekonflikten bei der Entstehung von Burnout

  • Ansprechen bei Burnout-Symptomen

  • Burnout im Team, was tun?

 

Zielgruppe

Vorgesetzte

10–16 Teilnehmende

 

Dauer

1 Tag, 08.15–16.45

 

Termine

BUR/1:

Di 30. April 2019

 

Ort

Finanzdepartement, Davidstrasse 35, 9001 St.Gallen, Konferenzraum 6. Stock/DG

 

Leitung

Anja Rigamonti lic. phil. Psychologie Universität Zürich, MAS CC & HRM Laufbahn- und Personalpsychologie, Burnout Coach, www.facettenreich-unterwegs.ch

 

Preis

Fr. 410.–

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Informationen und Anmeldung 

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