Selbstmotivation und mentale Stärke entwickeln
Jeder ist für sein Glück selbst verantwortlich, sagt der Volksmund. Stimmen Sie dieser Aussage zu? Ist nicht vieles in unserem Leben vorgegeben und unbeeinflussbar? Nach den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung sind der Veränderbarkeit menschlichen Verhaltens relativ enge Grenzen gesetzt. Weshalb gibt es trotzdem glückliche, zuversichtliche und erfolgreiche Menschen, denen alles zu gelingen scheint und andere, die nur vom Unglück und vom Misserfolg verfolgt sind?
Menschen, die sich selbst motivieren können, denen es gelingt, Probleme als Herausforderungen zu sehen, werden es nicht nur leichter haben im Leben, sie sind auch erfolgreicher.
In diesem Workshop setzen Sie sich mit Ihren eigenen Einstellungen, Entscheidungsprozessen und Entwicklungschancen auseinander. Sie erfahren, wie Sie die eigenen Energien richtig einsetzen und das eigene Leben aktiv steuern und bereichern können. Sie lernen Techniken kennen, wie Sie mit Hindernissen besser umgehen können und wie Sie einen klaren Kopf und Ihre Ziele im Auge behalten.
Inhalt
- Wie behalte ich den Fokus auf meinen Zielen?
- Wie stärke ich meine Handlungsfähigkeit?
- Wie entsteht Motivation? Wie steigere ich meine Motivation und meine Willenskraft?
- Wie entwickle ich eine selbstkritische und gleichzeitig wertschätzende Einstellung für mich selbst?
- Wie kann ich mein Umfeld positiv beeinflussen und nutzen?
- Wie gehe ich um mit Krisen, Frustrationen und Unveränderbarkeiten?
- Was fördert den Ansporn für meine persönliche Weiterentwicklung?
Zielgruppe
Alle
ca. 11 Personen
Dauer
2 x 1 Tag, 08.15–16.45
Termine
SMO/10:
Do 26. April 2012
Do 10. Mai 2012
Dieser Kurs ist ausgebucht!
Bei entsprechender Nachfrage führen wir diesen Kurs ein weiteres Mal durch.
Ort
Praxis Maura Graglia, Schlösslitreppe, Rosenbergstrasse 42b, 9000 St.Gallen
Leitung
Maura Graglia, Psychologin FH, Coach, Sport- und Mentaltrainerin, www.mg-seminare.ch neues Fenster
Preis
890.−